Ludzie używają suplementów diety, aby pozbyć się nadmiernej wagi i uzyskać smukłe ciało. Ogólnie istnieją dwa rodzaje suplementów diety, shake dietetyczny i tabletka odchudzająca.
Ten ostatni nie został zaprojektowany tylko do spalania tłuszczu i redukcji masy ciała, ale do dostarczania organizmowi składników odżywczych. Jednocześnie tabletki odchudzające powodują odchudzanie na różne sposoby, w tym zmniejszenie głodu, spalanie tłuszczu, usuwanie nadmiaru wody i zwiększenie metabolizmu. W sprzedaży znajdziemy różne rodzaje tabletek odchudzających. Pierwszy typ to środki tłumiące apetyt. Ten rodzaj tabletek odchudzających zmniejsza apetyt, powodując zmniejszenie konsumpcji jedzenia. Zmniejszenie głodu jest spowodowane przez składniki wpływające na układ nerwowy. Możesz znaleźć koktajle odchudzające, które również zmniejszają głód, ale w inny sposób.
Dostarczają białko do organizmu i zapewniają uczucie sytości. Drugi rodzaj tabletek dietetycznych to blokery tłuszczu. Te tabletki nie walczą z apetytem, ale blokują wchłanianie tłuszczu. W rezultacie krew nie jest zaopatrywana w tłuszcz, który szybciej wydalamy, dzięki czemu nie odkłada się on w organizmie. Funkcje suplementów diety nie ograniczają się do blokowania tłuszczu i zmniejszania apetytu. Niektóre produkty zwiększają metabolizm i energię, usuwają wodę z organizmu i zapewniają inne dodatkowe korzyści w odchudzaniu. Jeśli myślisz o stosowaniu pigułki dietetycznej, powinieneś być świadomy zalet i wad tego suplementu. Tłumienie apetytu za pomocą tabletek odchudzających nie wiąże się z kalorycznym spożyciem. Apetyt jest zmniejszony z powodu stymulantów i innych składników tłumiących głód, takich jak kofeina czy wyciąg z zielonej herbaty. Niektóre tabletki odchudzające zmniejszają ilość wody zatrzymywanej przez organizm. Tabletki zawierają diuretyki, są to związki, które usuwają nadmiar wody z organizmu. Warto sięgnąć po suplementy diety, jeśli mamy problem z odchudzaniem lub utrzymaniem prawidłowej wagi ciała.