Możesz być zaskoczony, że nie jest trudno dowiedzieć się więcej o wykonywaniu lepszych masaży.
Nie ma potrzeby uczęszczania do szkoły masażu; po prostu czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o wspaniałym świecie masażu. Zacznij już dziś!Kiedy wykonujesz masaż, upewnij się, że kciuki wbijają się w miksturę. Twoje kciuki są silniejsze niż pozostałe palce, a ich używanie doda dodatkowej stymulacji do masażu. Nie naciskaj zbyt mocno i upewnij się, że paznokcie są dobrze przycięte, aby zapobiec dyskomfortowi.Kiedy wykonujesz masaż, postaraj się, aby w pokoju grała muzyka. Ta muzyka powinna być bardzo kojąca i spokojna, bez wielu słów. Muzykoterapia może pomóc ukoić mięśnie, dzięki czemu możesz zmaksymalizować ogólne wrażenia i pomóc w ogólnej technice podczas masażu, który wykonujesz.Tylko rozebrać się do swojego poziomu komfortu. Dla wielu osób rozbieranie się do masażu to nic wielkiego. W przypadku niektórych tak nie jest i często czują się nieswojo lub skrępowani podczas masażu. Zmniejszy to efekt masażu. Unikaj tego, zdejmując tylko te ubrania, w których czujesz się komfortowo.Zapytaj znajomych, kogo używają do swoich masaży. Znalezienie masażysty, z którym czujesz się komfortowo, może być trudne, ale wiedząc, że ktoś, kogo znasz, używa i ufa mu, poczujesz się o wiele lepiej. Zapytaj jak najwięcej osób, zanim zdecydujesz się spróbować.Jeśli wykonujesz masaż całego ciała, upewnij się, że masażystka używa olejku do masażu. Te olejki są niezbędne, jeśli planują wbić się głęboko w więzadła i mięśnie bez powodowania dyskomfortu. Olejki te sprawiają, że dłonie stają się śliskie, co pomaga zmniejszyć tarcie i zmniejsza ryzyko poparzeń skóry.Czy masz zapalenie stawów? Jeśli tak, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, jak bardzo jest to bolesne. Leki pomagają, ale nie zawsze mogą zablokować uczucie bólu głęboko w kościach. 
Jeśli leki nie przynoszą ulgi, może pomóc masaż.
Poprawi to krążenie krwi w twoim ciele.Jeśli masz ranę, która zaczyna się goić, masowanie tego obszaru pomoże jej zagoić się jeszcze szybciej. Masaż zwiększa ilość krwi dopływającej do tego obszaru ciała. Tak więc, masując ten obszar, dostarczasz mu nową krew, aby promować gojenie. Może to również pomóc w zmniejszeniu blizn.Po każdym posiłku należy wykonać masaż brzucha. Używając jednej lub obu dłoni, zacznij pocierać okolice brzucha okrężnymi ruchami zgodnymi z ruchem wskazówek zegara. Ruch zgodny z ruchem wskazówek zegara to ten sam kierunek, w którym pokarm naturalnie trawi w jelitach. Może to pomóc w trawieniu i zapobiegać dolegliwościom gazowym i jelitowym.Kiedy wykonujesz masaż, zawsze trzymaj jedną rękę na niej przez cały czas. Pomaga to klientowi czuć się bezpiecznie i pozostać w stanie zrelaksowania. Poruszaj się powoli i miarowo z pewnością siebie, a osoba masowana poczuje się komfortowo i będzie mogła cieszyć się tym doświadczeniem.Staraj się nie przekraczać 45 minut podczas masażu. Pamiętaj, że podczas masażu przez długi czas naciskasz na czyjeś ciało. Dlatego jeśli robisz to zbyt długo, możesz faktycznie spowodować siniaki i ból, którego będziesz chciał uniknąć.Skorzystaj ze wskazówek zawartych w tym artykule, gdy następnym razem zdecydujesz się na masaż! Kontynuuj naukę i zawsze szukaj nowych możliwości dokształcenia się. Czas udowodnić, że potrafisz używać rąk.